Preparare tutto la sera prima
Arrivare alle selezioni con la documentazione in ordine evita stress inutili. Documento d'identità, convocazione stampata e certificati medici richiesti vanno preparati in anticipo.
L'abbigliamento giusto
Per le prove fisiche servono scarpe da corsa già collaudate e abbigliamento tecnico. Mai usare materiale nuovo il giorno stesso.
La testa conta
La preparazione mentale fa la differenza: dormire bene, gestire l'ansia e presentarsi con la giusta determinazione sono parte integrante del percorso verso la divisa.
